14. tydzień ciąży. 14. tydzień ciąży to początek zarówno czwartego miesiąca, jak i drugiego trymestru. To także ostatni moment, by zgłosić się na pierwsze zalecane kobietom w ciąży badanie USG. Być może w jego trakcie uda się już rozpoznać płeć Twojego dziecka. Rozpoczynasz właśnie 4. miesiąc ciąży, a zarazem jej 2
Twój szkrab staje się teraz aktywnym uczestnikiem życia rodzinnego. Kiedy z nim rozmawiasz, możesz nawet odnieść wrażenie, że chce włączyć się do dyskusji, pomimo że wciąż wydaje tylko przypadkowe dźwięki nie przypominające słów. Dlatego, na jego dźwięk powinnaś przerywać, kiedy mówisz, tak jak to robisz rozmawiając z dorosłymi – zdziwisz się jak maluszek zacznie trajkotać. ten tekst przeczytasz w 10 minut 4 miesiąc, 16. tydzień życia dziecka 4 miesiąc, 17. tydzień życia dziecka 4 miesiąc, 18. tydzień życia dziecka 4 miesiąc, 19. tydzień życia dziecka 16-19 tydzień życia niemowlaka Prawo autorskie: Ana Tablas Rozwój fizyczny niemowlaka w 4 miesiącu przebiega znacznie dynamiczniej, niż kiedykolwiek wcześniej. Dziecko ma teraz coraz bardziej wyprostowane plecy i coraz większą kontrolę nad własną głową. Wydaje się być bardziej ruchliwe. Chociaż plecy twojego maluszka wydają się być silniejsze, wciąż nie potrafi jeszcze siedzieć bez pomocy i oparcia. Ma coraz większą kontrolę na głową. Nie musisz już jej podtrzymywać podczas podnoszenia. Zauważysz, że kiedy zbyt szybko obraca głową z jednego boku na drugi, zaczyna chybotać się, a gdy leży na plecach i podciągniesz go za ręce, utrzymuje głowę w linii prostej zresztą ciała. Niemowlę leżąc na brzuszku jest teraz w stanie nie tylko podnieść głowę pod kątem 90 stopni ale również przednią część tułowia, wspierając się na przedramionach. Prawdopodobnie lubi leżeć w takiej pozycji, ponieważ zmienia się jego punkt widzenia. Może oglądać otoczenie i zabawki z innej perspektywy. Możliwe, że potrafi już przewrócić się z z brzuszka na plecy, a czasem nawet z powrotem. Powoli zanika odruch chwytania, który powodował, że dziecko chwytało mocno rzecz umieszczoną w jego rączce. Teraz maluch zaczyna sam decydować, co chwycić w ręce, a czego nie. A jak już będzie coś mocno trzymał, z pewnością włoży to do buzi. Wydaje się, że każde nowe odkrycie musi przejść przez usta. To najlepszy sposób na poznawanie otaczających go przedmiotów. Poprzez wkładanie ich do buzi zaczyna też odkrywać ich fakturę, temperaturę i twardość. W tym okresie rodzice muszą być szczególnie ostrożni i usuwać z pola widzenia wszystko, co mogłoby zostać połknięte przez dziecko lub mogłoby go zranić. Czteromiesięczne dziecko zaczyna wybierać dźwięki, które lubi. Trenuje wszelkiego rodzaju odgłosy, gaworzy w sposób zróżnicowany i wyraźny, potrafi wydawać samogłoski, jak i spółgłoski. Bawcie się razem w wydawanie nowych dźwięków ustami. W 4 miesiącu życia dziecka następuje również rozwój poczucia integracji z innymi, maluszek zaczyna odczuwać potrzebę uczestnictwa w życiu rodzinnym – stara się coraz częściej przyciągnąć Twoją uwagę. Najczęściej robi to poprzez krzyk. Coraz częściej, kiedy Cię zobaczy, gości na jego twarzy uśmiech - nie tylko tym wyraża prawdziwą radość z tego, że pojawiłaś się, ale również zdaje sobie sprawę z tego, że na to pozytywnie reagujesz. Najpopularniejszą zabawą w tym wieku jest „a kuku”. Ukryj swoją twarz w dłoniach, będąc przed nim, a następnie rozchyl dłonie, tak by zobaczyło wielki uśmiech na Twojej twarzy. Maluszek wie, że zasłaniasz się rękami, ale i tak drgnie, kiedy się pojawisz, a potem zacznie się śmiać. Musisz to zrobić tak by dziecko nie przestraszyło się i nie zaczęło płakać. 4 miesiąc i 1 tydzień - 16. tydzień życia niemowlaka Jak rozwija się dziecko w 16. tygodniu życia Twój maluszek jest coraz bardziej aktywny i częściej się uśmiecha. Niemowlę w tym okresie jest już bardzo towarzyskie, przygląda się otaczającemu je światu. Zabiega o Twoją uwagę i lubi być w centrum zainteresowania. Na pewno zauważyłaś też, że odpowiada uśmiechem na uśmiech. Ponadto zaczyna przyglądać się przedmiotom znajdującym się w dalszej odległości, dzięki czemu doskonali swój wzrok. Dziecko lubi leżeć na pleckach, gdyż ta pozycja jest dla niego najbardziej komfortowa. Jest też aktywne i ruchliwe, często próbuje odpychać się nóżkami. Podczas przewijania daj czas maluchowi, by mógł pomachać nóżkami w powietrzu - jeszcze przed założeniem nowej pieluchy, ma wtedy większą swobodę ruchu i może ćwiczyć sprawność mięśni. Niemowlę bardzo lubi swoje dłonie, które stały się teraz jego ulubioną zabawką. Z radością nimi porusza, macha, trzyma przed twarzą i często bierze je do buzi. Możesz zaobserwować, że chętnie ssie swoje kciuki. Nie obawiaj się tego odruchu, nawet jeśli maluszek wkłada do buzi kilka palców. Nie jest to niebezpieczne dla jego rozwoju emocjonalnego, ssanie kciuka pozwala mu się uspokoić. Dziecko poznaje i uczy się otoczenia za pomocą wrażeń smakowych i dotykowych. Chce wszystko zbadać i sprawdzić. Musisz przy tym pamiętać, by regularnie czyścić wszystkie zabawki, grzechotki, gryzaczki i przedmioty, które znajdują się w pobliżu maluszka. Wkładanie rączek, i innych przedmiotów, do buzi może narazić niemowlę na zarażenie grzybem Candida Albicans, który w jamie ustnej powoduje pleśniawki. Poznasz go po białawym nalocie w buzi dziecka. Skonsultuj się wtedy z lekarzem, który poleci Ci właściwy płyn do przemywania jamy ustnej. Tym samym lekiem będziesz musiała smarować brodawki, jeśli karmisz swoje maleństwo piersią. Układ pokarmowy noworodka nie jest jeszcze gotowy na przyjmowanie stałego pokarmu, dlatego wszystkich niezbędnych składników dostarcza mu mleko. Jeśli zbyt wcześnie zaczniesz mu podawać papki i inne rozdrobnione pokarmy, mogą one stać się przyczyną alergii pokarmowych i problemów układu trawiennego. 4 miesiąc i 2 tydzień - 17. tydzień życia niemowlaka Jak rozwija się dziecko w 17. tygodniu życia Dziecko śpi około 12 godzin w ciągu doby, o regularnych porach. Jeśli karmisz piersią, niemowlę powinno otrzymywać pokarm około 6 razy dziennie. W przypadku, gdy Twojemu maleństwu ropieją oczka, przemywaj je rano solą fizjologiczną. Jeżeli wydzielina będzie zbyt obfita lub zauważysz inne niepokojące objawy, skonsultuj się z pediatrą. Maluszek próbuje nowych ruchów, przekręca się na boczki, a czasem nawet udaje mu się samemu przewrócić z brzuszka na plecy. Jeszcze nie czas, aby Twoje dziecko samo siadało, ale powoli się tego uczy. Dziecko potrafi już stabilniej utrzymać główkę - coraz wyżej i dłużej. Może też podpierać się na przedramionach, unosząc klatkę piersiową. Jego mięśnie intensywnie pracują i stają się bardziej sztywne. Oddech maleństwa nie jest już tak płytki jak do tej pory. Twój 4-miesięczny maluszek zaczyna już chwytać przedmioty, utrzymując je nawet przez kilkanaście sekund. Robi to trochę nieporadnie, nie używając kciuka. Ułożenie dłoni jest za każdym razem przypadkowe. Podawaj dziecku różne przedmioty i pokaż jak się ich używa. Zaprezentuj mu miękki koc, okrągłą miskę i kolorowe klocki. Ćwicz z maluszkiem koordynację ruchową. Połóż zabawkę w odległości kilkunastu-kilkudziesięciu centymetrów od jego buzi, tak aby maluch usilnie próbował chwycić zabawkę. To doskonała gimnastyka i zabawa dla Twojego niemowlęcia. Dodatkowo możesz zawiesić nad łóżeczkiem karuzelę lub grzechotki na wstążeczkach, aby dziecko mogło ćwiczyć sięganie, trącanie i łapanie ich. Pamiętaj, że nie wszystkie dzieci lubią spoglądać w górę na zabawki, ale na pewno pokochają zabawy dotykowe. Popularne „lata osa koło nosa”, „kokoszka kaszkę gotowała” czy „idzie rak nieborak” to doskonały sposób na pobudzenie aktywności Twojego maleństwa. Warto też pomyśleć o zajęciach na basenie - naukę pływania u niemowlęcia najlepiej rozpocząć od 4 miesiąca życia. Uważaj tylko, by maleństwo się nie przeziębiło. Pozostawaj z nim w wodzie maksymalnie pół godziny i pilnuj, aby niemowlę było zanurzone do linii barków. Wybierz ten basen gdzie prowadzone są zajęcia dla niemowląt, a temperatura wody ma 36 stopni Celsjusza. 4 miesiąc i 3 tydzień - 18. tydzień życia niemowlaka Jak rozwija się dziecko w 18. tygodniu życia Dziecko zapamiętuje i rozpoznaje zapachy mleka, kosmetyków, kocyka, zabawek, ćwicząc tym samym zmysł węchu. Maluszek wydaje wiele donośnych i radosnych odgłosów, odwraca głowę w kierunku hałasów i reaguje na nie, próbując wydawać dźwięki wydechowe. Niemowlę zaciska wargi i wraz z powietrzem uwalnia spółgłoski m, b, w, n. Twój maluch wydaje z siebie melodyjne dźwięki takie jak ga - ga, um-um, na-na, ba-ba, łącząc spółgłoski z samogłoskami. Już niedługo zacznie mówić, dlatego częściej powinnaś wchodzić z nim w interakcje. Mów do swojego maleństwa i reaguj na każdy jego dźwięk, aby nakłonić go do dalszej „konwersacji”. Opowiadaj mu o swoich przemyśleniach, opisuj codzienne czynności, wykonywane obowiązki i zadania. Maluch nie tylko wydaje odgłosy, ale interesuje się nimi i przysłuchuje im. Gwiżdż wesołe melodie, mów przez tubę z papieru, na zmianę szeptaj, zniżaj i zawyżaj głos. Wołaj niemowlę po imieniu z różnych części mieszkania. Pokażesz mu różne brzmienia i natężenia dźwięków. Podczas badania usg Twojego dziecka możesz zaobserwować różne zaburzenia, między innymi dysplazję. Jeśli lekarz zdiagnozuje tę nieprawidłowość, powinnaś układać maluszka na brzuszku tak, aby jego nóżki były zgięte w kierunku prostym do tułowia i jednocześnie rozłożone na boki. W takiej pozycji staw regeneruje się i odpowiednio przebudowuje. Jeśli to nie pomoże lekarz poleci noszenie specjalnego aparatu, który zapewni prawidłowe ułożenie 4 miesiącu życia Twoje dziecko jest otwarte na zabawę. Spraw mu radość i wywołaj śmiech, który wpływa na lepsze ukrwienie komórek i usprawnia pracę mózgu. Śmiech możesz sprowokować na wiele sposobów. Niektóre maleństwa krzyczą z radości, gdy unoszone są nad głowę i oprowadzane po całym pokoju, a niektóre uwielbiają delikatne łaskotki. Sprawdź sama, co wywołuje radość u Twojego maluszka i powtarzaj to, by sprawiać mu przyjemność. 4 miesiąc i 4 tydzień - 19. tydzień życia niemowlaka Jak rozwija się dziecko w 19. tygodniu życia W 4 miesiącu życia najczęściej zanika już kolka, a układ pokarmowy zaczyna lepiej funkcjonować. Pod koniec 4 miesiąca waga Twojego dziecka jest dwa razy większa niż po urodzeniu. Nie przejmuj się jeśli Twoje starsze dziecko ma katar lub jest lekko przeziębione - nie musisz izolować go od niemowlęcia. Starsze rodzeństwo bez problemu może brać niemowlaka na ręce, jednak musisz zwrócić uwagę, aby w pobliżu maluszka nikt nie kaszlał i kichał. Układ odpornościowy niemowlęcia w zetknięciu z drobnoustrojami rozwija się, tym samym dziecko nabiera odporności. Nie izoluj maluszka w sterylnych warunkach, bo możesz narazić go w późniejszym czasie na alergie. Twoje dziecko bardzo lubi, gdy się nim zajmujesz. Dobrym sposobem jest organizowanie zabawy na podłodze, kładąc niemowlę na brzuszku. Warto zaopatrzyć się w dziecięce maty piankowe i miękkie klocki. Dzięki nim Twój maluch zacznie przyzwyczajać się do innej pozycji niż leżenie na plecach. Wspomoże to jego kondycję i pozwoli mu lepiej się rozwijać. Jeśli chcesz zaciekawić swojego maluszka zrób mu wycieczkę po mieszkaniu - wspólnie zwiedzajcie różne kąty i przeglądajcie się w lustrze. To będzie niezapomniana przygoda. Niepokojące sygnały, które powinny skłonić Cię do wizyty u pediatry możesz zaobserwować sama. Jeśli dziecko samo nie zmienia pozycji ciała, nie wchodzi w interakcje z otoczeniem, nie reaguje na dźwięki i nie potrafi utrzymać główki w górze przez minutę - powinnaś skonsultować się z lekarzem. Wykonałaś maleństwu obowiązkowe szczepienia i ich kolejne dawki? Jeśli nie, zrób to jak najszybciej. Obowiązkowo zaszczep je przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi. Warto też pomyśleć o dodatkowych szczepieniach, przeciwko rotawirusom i pneumokokom. Kiedy zaobserwujesz, że Twoje dziecko coraz bardziej się ślini, najprawdopodobniej rozpoczyna się już ząbkowanie - maluch wkłada palce do buzi by załagodzić swędzenie, a ślina wypłukuje wszystkie drobnoustroje, które dostają się do jamy ustnej. W prawidłowej ciąży pęcherzyk ciążowy będzie znajdował się w jamie macicy. Będzie on widoczny w badaniu USG od 4. tygodnia ciąży, przy stężeniu beta hCG 750–1500 mIU/ml. Pęcherzyk ciążowy w 4.–5. tygodniu będzie miał 1–4 mm, natomiast w 5.–6. tyg. między 5 a 8 mm i będzie przyrastać od 1 do 1,2 mm na dobę. Pytanie o to, czy dziecko rozwija się właściwie, to jedno z najczęstszych pytań jakie zadają sobie rodzice. Należy jednak pamiętać, że, poza ogólnym schematem rozwoju malucha, kluczowe znaczenie ma również tempo wzrostu rodzeństwa i samych rodziców wpływ na dynamikę rozwoju malucha mają także warunki, w jakich dorasta oraz stan zdrowia, w jakim przyszedł na świat.
Dziecko w 4 tygodniu ciąży Komórki dzielą się, tworząc 3 warstwy: zewnętrzną, środkową i wewnętrzną, które są odpowiedzialne za późniejsze wytwarzanie się organów wewnętrznych i zewnętrznych Twojego dziecka. Blastocysta staje się dłuższa, a jej wypustki (kosmki) łączą się z Twoim krwiobiegiem.
Najczęściej w przypadku regularnych cykli, to właśnie w 4. tygodniu trwa intensywny podział połączonych komórki jajowej i plemnika, zaś zarodek kończy swoją podróż z jajowodu do macicy. W niej osadza się w grubej, dobrze ukrwionej błonie śluzowej, w której będzie znajdować się przez ciążę. Osadzenie to nazywa się implantacją, a z uwagi na liczną obecność naczyń krwionośnych, u niektórych kobiet może wystąpić plamienie implantacyjne. W rzeczywistości jest to kilka kropel krwi pomieszanych ze śluzem – nie jest to nic nieprawidłowego, ale nie występuje zawsze. Bardzo często plamienie to mylone jest z plamieniem poprzedzającym miesiączkę, zwłaszcza, że jeśli ma ono miejsce, to właśnie w czasie, gdy kobieta wyczekuje okresu. Po czym odróżnić te dwa rodzaje plamień? Krew towarzysząca implementacji ma ciemny kolor, niemal brązowy. Jest jej stosunkowo mało i nie są w niej obecne skrzepy ani strzępki błony śluzowej, jak w przypadku krwawienia miesiączkowego. Jak wygląda dziecko w czwartym tygodniu ciąży? W 4 tygodniu ciąży dziecko ma wielkość ok. 1,7 mm i na obrazie USG w niektórych przypadkach można je zobaczyć – zależy to od indywidualnego przypadku, ale także od czułości sprzętu. Zazwyczaj jednak maluszek jest jeszcze zbyt mały, by go dostrzec. W rzeczywistości dziecko pod mikroskopem wygląda jak mały rogalik, który pod koniec czwartego tygodnia ciąży dzieli się na część głowową i ogonową zarodka. Z listków zarodkowych powstałych przez podziały komórek już od kilku dni tworzą się trzy grupy, odpowiedzialne potem za kształtowanie: układu nerwowego, włosów i skóry; układu pokarmowego, wątroby i trzustki; układu kostno-stawowego, moczowego, płciowego, krwionośnego, a także mięśniowego. Na tym etapie badanie USG zazwyczaj pokazuje okrągły pęcherzyk bądź jeszcze pustą jamę macicy, jednak ze znacznie pogrubionym endometrium, z którego można wywnioskować, że nie zaczęło się ono jeszcze złuszczać właśnie z powodu ciąży. W trzecim tygodniu ciąży zarodek wyglądał jak owoc morwy. Obecnie przyjął już wygląd pęcherzyka, przez co właśnie nazywany jest już pęcherzykiem ciążowym. Jest to przestrzeń wypełniona płynem. Zawiera zarodek, pozazarodkową jamę ciała i jamę owodni. Co zrobić, żeby zarodek się zagnieździł? Około 5-7 dni! Tyle zajmuje podróż komórki jajowej do macicy. Zagnieżdżenie w niej trwa kolejnych 5 dni. Jeżeli embrion się zagnieździł w śluzówce to znak, że jesteś w ciąży. Pamiętaj jednak, że nie każde połączenie się plemnika z komórką jajową oznacza ciążę. Czasami zarodek nie da rady zagnieździć się w macicy. W takim wypadku powinniście powtórzyć starania w kolejnym cyklu. Co sprzyja łatwiejszemu zagnieżdżeniu? Brak skurczy, czyli krótko mówiąc brak stresu. Unikanie wstrząsów – najlepiej odstaw na ten czas jazdę rowerem. W przypadku problemów z zajściem w ciążę oraz zapłodnienia in vitro – DHEA, czyli naturalny hormon wspomagający zagnieżdżenie – zapytaj o niego lekarza. Prawidłowa dieta 4 tydzień ciąży: Objawy, dolegliwości i samopoczucie mamy Jeśli zastanawiasz się, który to miesiąc ciąży to podpowiadamy: jeszcze pierwszy. Czwarty tydzień ciąży, a raczej jego końcówka, to moment, w którym u kobiety oczekuje się owulacji, jeśli ma ona krótsze bądź regularne cykle po 28 dni. To właśnie brak miesiączki jest często pierwszym sygnałem ciąży, choć mylące bywa występujące niekiedy plamienie. Na tym etapie można wykonać test ciążowy w moczu – najlepiej najwcześniej 10 dni po owulacji, a idealnie w dniu spodziewanej miesiączki. Poziom betaHCG może być jednak zbyt niski do wykrycia w moczu – w takim przypadku poziom gonadotropiny kosmówkowej warto zmierzyć w laboratorium poprzez oddanie próbki krwi. W czwartym tygodniu test ciążowy może zawieść! Aby dowiedzieć się, czy ciąża na tym etapie rozwija się prawidłowo, warto wykonywać powtórzenie badania po 48 godzinach – poziom betaHCG powinien wzrosnąć przynajmniej o 66%. Gonadotropina wytwarzana jest dopiero po implantacji, kiedy stymuluje ciało żółte do wytwarzania progesteronu, do nawet 16 tygodnia ciąży realizującego funkcję łożyska. Jeśli przy badaniu krwi sprawdzony zostanie poziom progesteronu i okaże się zbyt niski przy jednoczesnym pozytywnym wyniku betaHCG bądź gdy przy dodatnim teście ciążowym występują plamienia, lekarz może zalecić przyjmowanie syntetycznego progesteronu dla wspomagania utrzymania ciąży. Bóle podbrzusza w czwartym tygodniu ciąży przypominają te miesiączkowe. W 4 tygodniu ciąży może występować ból podbrzusza przypominający miesiączkowy oraz inne objawy typowe dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego; wczesne objawy ciąży są często zbieżne z typowymi objawami miesiączki. Zwiększony poziom hormonów przy krótszym cyklu może jednak powodować np. metaliczny posmak w ustach, niechęć do niektórych pokarmów czy lekkie mdłości. Burza hormonów w Twoim organizmie zaczyna już szaleć. Z dnia na dzień objawy ciąży zaczną się robić coraz bardziej widoczne. Podsumowując: Czwarty tydzień ciąży jest jednym z najważniejszych. To właśnie w nim dochodzi do zagnieżdżenia zarodka w macicy. Od tego momentu jesteś w ciąży! Dbaj o siebie w pierwszych tygodniach ciąży! Jeśli świadomie starcie się o dziecko, równie świadomie do ciąży powinnaś się przygotowywać i dbać o siebie zwłaszcza w dniach po miesiączce, ponieważ to właśnie wtedy możesz już w swoim łonie nosić Wasze przyszłe dziecko. Co jest kluczowe w przypadku przyszłej mamy? Przegląd stanu zdrowia Przede wszystkim zanim podejmiecie starania o malucha lub najpóźniej już w ich trakcie, powinnaś odwiedzić lekarza pierwszego kontaktu i ginekologa. Ten pierwszy pokieruje Cię z pewnością na badania ogólne. Z morfologii krwi dowiesz się wiele o ogólnym stanie swojego zdrowia. Wykaże ona, czy w Twoim organizmie nie toczy się żaden stan zapalny, czy nie borykasz się z jakimiś niedoborami, w tym na przykład z niedokrwistością, która bardzo się pogłębia, gdy kobieta zachodzi w ciążę. Zrób również badania poziomu hormonów tarczycy, ponieważ to właśnie one bardzo często są przeszkodą w zajściu w ciążę. Szybko zdiagnozowany problem zapobiegnie ewentualnym rozczarowaniom, które będą towarzyszyć bezowocnym staraniom, a im szybciej zostanie wdrożone leczenie, tym szybciej będziecie mogli zostać rodzicami. Zbadaj także poziom swojej glukozy. Cukrzyca bardzo często nie daje żadnych objawów, a chorowanie na nią przez mamę oczekującą maluszka jest bardzo niebezpieczne dla dziecka – z uwagi na groźne wahania poziomu cukru we krwi. To, na co powinna zwrócić uwagę kobieta starająca się o dziecko to testy na wirusów różyczki, cytomegalii oraz toksoplazmozy. Jeśli chorowałaś już na nie to badania wykażą, że masz przeciwciała, które uchronią Cię przed ponownym zachorowaniem. Zarażenie się podczas ciąży może być niebezpieczne, ponieważ efektem może być nawet zakażenie płodu. Ponadto, jeżeli cierpisz na jakieś schorzenia i dolegliwości, okres starań o dziecko to czas najwyższy na wyleczenie ich lub na wdrożenie kuracji poprawiającej stan Twojego zdrowia. Lekarz powinien dobrać leki, które nie zagrożą rozwojowi i bezpieczeństwu maluszka, gdy już zajdziesz w ciążę. Druga kluczowa rzecz dla kobiety starającej się o pozostanie mamą to wizyta u ginekologa. W pierwszej kolejności należy zrobić przede wszystkim cytologię. To badanie nie tylko wyklucza nowotwory w obrębie układu rozrodczego, ale również pozwala na wykrycie stanów zapalnych i nadżerek. Należy je wyleczyć zanim zajdziesz w ciążę, ponieważ później będzie to znacznie utrudnione. Dodatkowo lekarz za pewne wykona również badanie USG transwaginalne. Oceni dzięki temu stan narządów rodnych oraz ich budowę. Badanie pozwala także wykryć zrosty, guzy i torbiele. Badaniem ginekologicznym, które powinno być wykonane przed zajściem w ciążę jest także badanie czystości pochwy. Jest ono robione pod kątem wykrycia bakterii i grzybów, które wywołują infekcje. Powinnaś także udać się na przegląd do dentysty. W czasie ciąży zęby są osłabione, a ewentualne ubytki szybko się powiększają i mogą zacząć boleć. Leczenie ich w czasie ciąży jest znacząco utrudnione. Nie można bowiem w tym okresie robić zdjęć rentgenowskich, gdyż promieniowanie szkodzi maluszkowi. Dodatkowo większość środków znieczulających jest dla ciężarnych kobiet zakazana, ponieważ zawierają składniki, które mogą mieć negatywny wpływ na dziecko. Zdrowa dieta Poprawne odżywianie się jest kluczowe w przypadku przyszłych mam, a także kobiet dopiero starających się o dziecko. Powiedzenie “jesteś tym, co jesz” zawiera 100% prawdy. Jakość spożywanych posiłków ma wpływ na ogólną kondycję organizmu, a co za tym idzie, także na pracę układu rozrodczego. Dieta powinna dostarczać zbilansowanej ilości dobrej jakości białka, węglowodanów i tłuszczu. Jedz dużą ilość warzyw, nie zapominaj również o owocach. Dostarczą Ci one życiodajnych witamin. Staraj się jeść regularnie. Lepsze są mniejsze porcje, lecz spożywane częściej. Ruch! Za wczasu zadbaj o swoją kondycję. Podziękujesz sobie za to w trudnych tygodniach poprzedzających poród, a także w trakcie samego porodu. Im mocniejsze, bardziej rozciągnięte i wytrzymałe masz mięśnie, tym lepiej zniesiesz wszystkie ciążowe trudności. Ciąża to olbrzymie wyzwanie dla organizmu. Regularna aktywność fizyczna pomoże Ci nie tylko utrzymać dobrą formę, ale także pozwoli uniknąć nadprogramowych kilogramów, z którymi borykają się ciężarne. Jaka forma ruchu jest polecana ciężarnym? Tak naprawdę nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych ćwiczeń, o ile lekarz nie wskaże przeciwskazań do ich wykonywania. Możesz biegać, jeździć na rowerze, ćwiczyć aerobowo, nadal robić treningi na siłowni – wszystko jedynie w granicach rozsądku, ponieważ zbytnie forsowanie się, narzucanie sobie zbyt szybkiego tempa czy zwykłe przetrenowanie, nie są dobre dla maluszka w Twoim brzuchu. Unikaj jedynie sportów kontuzjogennych, ponieważ w razie poważniejszego urazu możesz mieć problem ze zniesieniem bólu – a nie wszystkie środki go niwelujące będziesz mogła przyjmować bez obaw o dziecko. Pokochaj spacery, rozważ także jogę dla ciężarnych. Kalendarz ciąży: Tabela tygodni, miesięcy oraz trymetrów Tvi1.
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/80
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/21
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/6
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/70
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/5
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/5
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/84
  • q4ow7o5yb8.pages.dev/10

    • dziecko w 4 tygodniu